les p'tis bentos d'Arusaké

Hihihi merci Ceca
Je vous attends, y'a du soleil sur la terrasse

bentos de la semaine !

lundi : pas de bento !

mardi

Spoiler:

riz et sésame noir
ragout de céleri au poulet et citron séché
salade verte, tomate cerise, avocat, oignon rouge


mercredi

Spoiler:

croque monsieur
salade verte, tomates, feta, concombre, olives
orange en tranches


jeudi

Spoiler:

salade verte
salade de pois chiches à l'orientale
oeuf dur
asperges vertes
brochettes de tomate cerise/jambon/gruyère


vendredi

Spoiler:

salade de haricots rouges, mais, oignon, menthe fraîche
lit de salade verte
veau sauté à l'ail
pics de poivrons à la féta
fleur de carotte
tomate cerise
lamelles de concombre

bises les filles !

Ah ben ça fait envie !

hihihi merci !

Pour les fleurs de carotte, tu utilises l'espèce de taille crayon pour carotte ?

voui, je m'emmerde pas LOL

Ah crotte j'espérais que tu l'aies pas et que tu me donnes une technique pour faire sans

je crois savoir que mademoiselle m faisait ces fleurs de carotte avec un très bon couteau, avant d'avoir le taille légumes. je pense qu'il faut faire comme si tu l'épluchais, en tournant tout du long. une idée me vient à l'esprit : essayer avec un économe ?

Faudra essayer

Tout a l'air super bon et esdt super beau !

Super ! Le dernier me fait de l'oeil

Ils sont tous superbes !

merci les filles !

ouf ca fait longtemps que je ne suis pas passée par ici !
je suis très prise par le boulot, et je rentre tard : le temps de faire les bentos (surtout que je me fais des 'bentos pti déj' et des 'bentos gouter' maintenant, sinon je tiens pas la journée, + le diner, ma journée se termine bien tard ...

mais les bentos quotidiens sont là, j'ai eu une dizaine de jours de creux où le frigo était vide et j'avais pas d'energie. et j'ai perdu une partie des photos de bento que j'avais faits (pffff).

Du coup, je vous mets ce que j'ai pu récupérer, et pardon d'avance, ils sont pas beaux ! mais je m'en fiche, le but c'est de tout montrer

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et hop la suite :

bentos du jour (pti déj, dej et gouter), parce que je ne mange pas le matin avant de partir, et que je ne tiens pas la journée jusque 20h30.

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et hop le bento du jour :

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bises les filles

merci Ceca !

je n'ai pas fait de bentos avant hier, et hier, juste une grosse salade de tomates, qu'on a mangé en sandwich dans du pain frais sur la plage (comme tous les jours), et j'avais pris du pâté et du saucisson pour monsieur, des fruits, et des gateaux (pour monsieur aussi)

bento du jour :

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demain, surement pas de bento parce qu'on va rentrer tard ce soir et j'aurai pas la foi !

bises les filles

Hum miam ton onigiri, tu as saupoudré quoi dessus ?

Anima, c'est du sumac, une épice acidulée de chez moi. On le met sur le riz ou encore le poisson par exemple

bento du jour : riz aux petits pois, rosbeef, moutarde, tomates à l'ail, yaourt au concombre/oignon/menthe séchée, et melon en dessert qui ne se trouve pas sur la photo

Spoiler:

bises les filles

beh pourquoi Ceca ?
j'en mange depuis toute petite, donc tu peux y aller, ca craint rien

bento du jour, ou plutôt bentoS du jour, parce qu'aujourd'hui je vous montre celui de mon compagnon ; ben oui, j'en fait deux par jour des bentos, c'est rageant d'en montrer qu'un seul
même sil il mange la même chose que moi (+ un bout de pain + un paquet de gâteau au cas où mossieu aurait encore faim)

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salade de quinoa, tomate, concombre, oignon, navet
restes de poivrons grillés à l'ail et au persil
poulet/tomate cerise/courgette cuits en papillote et romarin
fleur de carotte
et salade de fruits orange/banane/menthe


et je sens que je vais bientôt attaquer mon goûter ...

bises les filles !

bento du jour :

Spoiler:

riz et oeufs brouillés
sauté de dinde et petits pois à la sauce soja/huile de sésame/persil
tomate à l'ail
carottes frites
cornichons

nectarine en dessert

bises les filles