Les bentozz hihi

Fin des vacances, retour des bento



Pour demain :
En bas : salade, pignons de pin, petits maïs, fleur de fromage
En haut : reste de poulet roti, boulettes de riz et papillons en fromage
En dessert : pom'pote

Ma participation au concours de Bento Nono qui a pour thème "souvenirs d'enfance"


Mon bento met en scène une chanson de Montand, "En sortant de l'école"
Version chantée : http://www.tudou.com/programs/view/VWydvKBXazo/
Paroles : http://www.musikiwi.com/paroles/yves-montand-sortant,ecole,21364.html

Dans mon bento j'ai représenté "la mer qui se promenait avec tous ses coquillages ses îles parfumées et puis ses beaux naufrages et ses saumons fumés", sous le riz, il y a des amandes de mer (comme celle dans le coin à gauche) à la marinière, un ptit bout de saumon fumé, une île parfumée en champignon sautés à la sauce soja et au mirin avec de la roquette et les naufrages ... ben ils ont coulés
"Au dessus de la mer", nous avons "la lune et les étoiles sur un bateau à voiles partant pour le Japon" en fromage tout simplement (ah et quelques étoiles en sucre aussi).

Pour le dessert, on a "toutes les fleurs de toute la terre [qui] se sont mises à pousser [..] à tort et à travers sur la voie de chemin de fer", des fleurs comestibles donc, avec un wagon doré en pâte brisée recouvert d'un mélange jaune d'oeuf sucre, le tout au dessus d'une petite salade de fraises et de prunes.

Pour aujourd'hui :



A gauche : salade + demi tomate + mini maïs + fleurs
A droite : reste de riz congelé + champignons sauté à la sauce soja et au mirin (congelé aussi) + poulet + cup de sauce barbecue
En dessert : deux petits gervais pour me faire des os costauds

Bento du jour :



A gauche : saumon fumé, mini épi de maïs, croutons, ptit louis et dans le récipient une sauce crème parmesan muscade
A droite : riz, lapin en fromage et nori, chou romanesco

Fait en deux deux ce matin en plus, pour le défi et oui comme je entrais d'Irlande j'ai pas pu, pas grave y'en aura d'autre

Bento de demain



Entrée : salade, boulettes de tofu croustifondantes (recette bientôt), asperges et biscuits aux graines



En plat : gratin macaronis tomates gruyère



En dessert : nectarine et étoiles en sucre

C'est comme ça que je péfère mes bento simples et qui ne m'ont pas pris la tête (j'aime bien me prendre la tête pour faire un joli bento mais pas tous les jours quoi)

Pour demain, rien de bien folichon, que des restes :



A droite : gnocchi lardons + boeuf poivrons
Au milieu : asperges (tout au fond derrière le baran) + chou romanesco + tomate cerise + mayo + biscuits aux herbes
A droite : un babybel et deux pépito chocopépites

j ai jamais gouter de choux romanesco mais c est super joli je trouve
simple mais ca me donne faim

Ca ressemble au chou fleur ou au brocoli au goût, sauf que c'est plus joli ! Et en plus ça forme des fractales (forme qui se répète à l'infini), et tant que prof de maths c'est trop la classe de manger des fractales

j'adore toujours autant tes bentos fannyzz !
et le chou romanesco, j'adore ca aussi, mais je trouve que c'est plus doux que le brocoli
à la maison, on fait des pâtes au chou romanesco, avec du parmesan râpé dessus, YU-MMY !

Bento qui date de la semaine dernière :



En haut : salade + tomates cerises + crackers aux herbes + pignons + deux boulettes de riz (congelées), déco en nori, les oreilles sont en fromage, insérées dans la boulette et recouvertes de nori

En bas : champignons sautés à la sauce soja (congelés) + reste de poulet rôti

hmmmm miam miam miam !

Bentos de la semaine :



A gauche : gratin de légumes avec riz + chou romanesco (congelé) + courgettes (cuites à la vapeur puis congelées) + saucisse

A droite : chips de légumes + bleu + pomme à la cannelle + cochon de ketchup




En haut : salade + champignons de paris

En bas : courgettes + poulet caché + semoule + déco en fromage

Au final c'est grâce aux bento que je mange des légumes, car j'étais très féculents moi aussi avant. Au début c'était un challenge d'arriver à mettre 1/3 de légumes, maintenant c'est quasiment l'inverse, j'arrive de moins en moins à mettre facilement des féculents Bon et puis perso je trouve que ça fait toujours plus joli avec des légumes.

tout pareil que toi Fannyzz !
j'avais beaucoup de mal avec les légumes avant aussi
et maintenant, j'ai plus de mal non pas avec les féculents, mais avec la viande
rare d'en trouver dans mes bentos ou mon assiette (ou alors un peu de poulet dans les bentos, et de temps en temps dans l'assiette à la maison)

on en mange quand même à la maison, mais de temps en temps (et pi il parait que c'est pas bon d'en manger trop hihihi)

y a vraiment des trucs sympas et de bonnes idées.
Sans parler de la réalisation! :D
bravo!

Merci Baron Samedi